Solar Meninos de Luz

Como Funciona

Além das aulas, o projeto promove um Festival Cultural com apresentações e
troca de corda, simbolizando superação e crescimento. Mais do que uma
atividade física, a capoeira é uma poderosa ferramenta social, que
empodera e resgata nossas raízes culturais, abrindo caminhos para um
futuro com mais oportunidades.

Benefícios

1.
Resgate da Cultura e Identidade

• A capoeira valoriza as raízes afro-brasileiras, fortalecendo a identidade
dos jovens.

• Ensina sobre resistência, história e ancestralidade, ajudando na
construção do senso de pertencimento.

• Ao se reconhecerem como parte de uma tradição histórica, os alunos
ganham mais orgulho e autoestima.

2.
Desenvolvimento Físico e Saúde

• Melhora coordenação motora, equilíbrio e agilidade.

• Fortalece a musculatura, prevenindo problemas de saúde.

• Estimula um estilo de vida saudável, combatendo sedentarismo, obesidade
e estresse.

3.
Controle Emocional e Autoconfiança

• Ensina os jovens a lidar com frustrações, derrotas e desafios
de maneira pacífica.

• Reduz ansiedade e impulsividade, ajudando no autocontrole.

• A prática frequente melhora a segurança em si mesmo, fundamental
para quem enfrenta dificuldades sociais.

4.
Trabalho em Equipe e Socialização

• A roda de capoeira promove a inclusão e o respeito mútuo.

• Ensina a importância da cooperação e da coletividade.

• Ajuda crianças tímidas a desenvolverem habilidades de
comunicação e expressão.

5.
Desenvolvimento Intelectual e Criatividade

• A música na capoeira incentiva o aprendizado de instrumentos e canto,
enriquecendo a cultura dos jovens.

• As letras das músicas trazem valores de respeito, luta e superação,
educando de forma lúdica.

• O improviso dentro do jogo da capoeira desenvolve criatividade,
estratégia e pensamento rápido.

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